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適量胡蘿蔔素能護眼，「有這習慣」攝取過多恐增肺癌發生率

因為β-胡蘿蔔素屬於脂溶性維生素，所以無論是透過補給品還是食物攝取，都建議搭配油脂類食物一起食用吸收較佳。除非有特殊需求或者有醫師或營養師 ...

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