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必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物 - 華人健康網

保健心血管，多補充類胡蘿蔔素; 吃3種黃色食物，做好心血管保健 ... 其含有脂溶性的類胡蘿蔔素，建議搭配油脂烹調，可以提高人體對類胡蘿蔔素的吸收。

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