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胡蘿蔔素家族明星營養素護眼、護膚又具抗氧化力是它 - 四季線上

由於β-胡蘿蔔素屬於脂溶性色素，搭配油脂類的食物攝取，更能幫助吸收。此外，另外，由於食物的貯存與保存方式也會影響食物中維他命的含量，維生素A容易受 ...

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