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好好變老：自在享受55個身心靈的微變化 - 第 206 頁 - Google 圖書結果

雖然只是不起眼的抬額動作,一天幾十分鐘反覆下來,則會引發肩頸緊時才出現的動態紋,就可能固定成不動也存在的靜態紋。拉高,才能夠打開視野,久而久之額頭上就形成橫紋。

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