【 醫美指南｜頸紋年輕化！？ KT醫師的消除頸紋按摩法 】

👩‍⚕️俗話說「一條頸紋老十歲」，最會出賣年齡叛徒非「頸紋」莫屬！現代人的生活習慣也讓頸紋出現在年輕族群身上，要怎麼驅除這個小叛徒讓KT醫師來教你

⭐ 首先我們要先了解「頸紋」怎麼產生
1. 年齡的增長膠原蛋白開始流失、皮膚彈力纖維也逐漸的變細、消失，導致頸部的皮膚也開始鬆弛產生皺紋。

2. 紫外線的曝曬導致皮膚彈力受損、加速衰老，導致頸紋提前出現。

3. 不良姿勢與生活習慣，例如：低頭滑手機、睡覺枕頭過高等也會加速頸部皺紋出現。也是造成頸紋年輕化的主因。

4. 日常護理錯誤或疏忽，頸部皮膚薄弱過度的拉扯或錯誤保養反而本末倒置。

⭐ KT醫師的消除頸紋按摩法五步驟

🔸 步驟1. 先用浸過熱水的熱毛巾，在頸部進行約2分鐘的熱敷，促進頸部肌膚血液循環、肌膚毛孔處敞開狀態，後續利用按摩手法搭配按摩霜讓皮膚吸收更好，消頸紋效果更加乘。

🔸 步驟2. 使用「按摩霜」由下往上均勻塗抹，待頸部皮膚滋潤度足夠再來按摩，避免頸部因按摩拉扯到皮膚造成更多皺紋產生。按摩霜KT醫師喜歡選用含有胜肽類的按摩霜，如六胜肽（又稱類肉毒桿菌素，這類胜肽可以放鬆臉部肌肉，撫平因肌肉緊張而形成的動態紋、靜態紋和細紋。）；五胜肽（「膠原胜肽」 能有效減少皮膚粗糙度，延緩肌膚老化，有效減少皮膚粗糙度、喚回Q彈肌）

🔸 步驟3. 食指和中指呈剪刀手姿勢，在頸紋位置將皮膚撐開，然後針對頸紋紋理用另一隻手的食指與中指進行打圈式按摩，有效加強護理、將頸霜按揉到紋路裡並促進吸收。（可真的較深的紋路再塗抹一些按摩霜）

🔸 步驟4. 抬起頭，利用雙手大拇指將下巴向上抬，脖子就可以更用力往上抬，這個動作可以提拉到下巴到脖子的位置可重複10～15次。

🔸 步驟5. 以下步驟皆可使用手指或刮痧板
第一步：由鎖骨處往上輕推按摩
第二步：往上延伸至耳後淋巴按摩
第三步：沿著耳廓往前至耳前淋巴按摩
第四步：順淋巴至肩膀按摩按摩
可重複以上步驟10～15次

⭐ 後續保養
1.每天按摩完洗澡後可使用好吸收的抗老保濕精華液來加強頸部保養！
2.一年一次的頸部音波或者電波，加強消除母胎頸紋！
3.頸部紋路過深的朋友，可以利用玻尿酸，prp生長因子及肉毒注射來做初期修復！

以上大家是否有學起來了呢？
這世上沒有醜女人只有懶惰的女人，記得每天花一丁點時間護理一下脖子，只有這樣持之以恆，才能保有美麗的頸部肌膚唷！

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午安～～聽說台中有一間很厲害的20SKIN四季診所！

診所看起來很新，但20SKIN其實已經是18年的老字號皮膚科診所囉！
為了給大家更好的治療環境，引進更多更先進的醫療設備，去年決定在台中再開設一家
優質的皮膚診所😍

現在一樓是健保門診，
還有微整形VVIP室💕
身為台中女兒的我一定要去朝聖！
順便找醫生諮詢 #敏感肌、#皮膚老化 的問題，幫大家解惑～

關於日常保養，相信很多人跟我一樣，希望能有一個健康、穩固的肌膚！不會因為天氣、濕氣變化或空汙而造成敏感肌膚發炎！！因為醫師有說～皮膚不健康會老得更快速、更容易長皺紋喔！！ 😱
這次請到 #黃勇學醫師 幫我們解答如何照顧敏感肌！！👏🏻👏🏻👏🏻

還有除了調理膚況、我相信大家最想問的就是因為歲月所累積的難纏細紋、皺紋！！到底該如何處理、治療呢⁉️
原來～想要解決動態紋，可以施打 #肉毒桿菌素 來改善！！ 一定要挑選有大品牌，又有美感的醫師！！👍🏻
但打過肉毒的人，似乎都有施打越久越沒效的經驗！！ 🤔💭💡
關於這點～ #劉柏亨醫師 分享 四季診所所使用的是*天使肉毒*！！所以完全不用擔心抗藥性！！愈打愈沒效果！ ⭕️
還有提醒大家～千萬不要等到根深蒂固靜態紋出現，想消除就很難消除！！ ❌

不管男女老少，一輩子都想追求的就是身體健康、永遠年輕！！ 感謝四季診所造福了很多人！！ 😊
母親節即將要到了！ 我也想再帶上媽媽一起出發去變美、變年輕！！❤️❤️❤️

#天使肉毒 #肉毒桿菌 #皺紋 #細紋 四季診所 20skin

特別感謝 #關於醫美那些事 製圖以及專訪～對醫學美容有興趣的朋友也歡迎加入社團唷！

👨🏻‍🦳臉部皮膚細胞老化:
靜態紋形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸菸等更導致纖維組織彈性減退，導致靜態紋增加。

🧑🏻‍🦳臉部肌肉的老化：
張力增加導致動態紋增加，四肢的肌肉常會因為老化萎縮，但臉部的表情肌反而會因為老化而張力增加…經年累月的拉扯加上過強的肌肉張力，就會出現很多表情紋路。像是抬頭紋啊、魚尾紋啊、法令紋啊、皺眉紋等等!

針對不同紋路也需要不同的治療方式

🔸@KT郭美妤醫師說明針對「靜態紋」，重點在於建構好「提供皮膚支撐力」，施打一些填充物質，如膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸與自體脂肪等….等，依照個人狀況搭配不同治療方式。

🔸而動態紋治療，想要真正放鬆擠壓的肌肉，目前醫學美容治療常使用的注射為肉毒桿菌素。常見的因表情肌肉過度使用引起的動態紋(包括魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋)，都能有效靠注射肉毒來放鬆。

👉👉👉#肉毒桿菌素去除動態紋
作用原理為肉毒桿菌素阻斷肌肉神經間的聯繫，達到肌肉放鬆，約3~7天就能消除臉部肌肉過度活動而產生的動態性皺紋。於是會發現注射部位柔順平滑光亮，紋路消除後整個人顯得年輕又有精神。

🔸@KT郭美妤醫師也提醒，接受肉毒桿菌治療後留意以下事項，幫助效果更好：
1.於注射後4小時之內 ，勿平躺、勿按摩注射部位、勿躺平睡覺、盡量保持頸部直立。
2.一星期勿泡澡，烤箱，蒸氣浴或是做臉(按摩臉部)
3.注射部位偶爾會出現淤血或浮腫情形可用冰袋緩解症狀約2~3 天後會慢慢恢復。
4.表情紋約一週左右出現效果；國字臉注射效果則於一個月左右出現效果
5.同一部位再施打時間為三個月後