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額頭緊繃原因
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肩頸無法放鬆?試試幫自己頭皮按摩吧! | 10 / 10 HOPE
... 尤其我們的肩頸緊繃,其很大的原因是我們無法讓頭腦放鬆休息, ... 坐起低頭,用梳子按摩整個頭皮:由後腦杓梳至額頭(與平時梳頭方向相反)
確定!
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