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額頭緊繃原因
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紓壓按摩必學7招,從頭到腳一次放鬆! - 林三益
... 原因是長時間保持同一姿勢,血液循環不良導致的肌肉僵硬跟不適。 除了提醒自己定時休息外,善用按摩紓壓小物,為自己放鬆緊繃的肌肉,促進循環,還可改善水腫, ...
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