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【夜尿煩惱】頻頻起身去廁所？中醫4招解夜尿、助安眠 - ETNet

首先是中藥芡實來緩解症狀。中醫認為芡實具有收澀功效，對於尿頻、泄瀉有一定療效。用芡實要注意，不適合把它當做主食來吃，一次別吃太多。

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