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健康網》6大肩頸痠痛位置物理治療師教「這樣」伸展舒緩

... 方法，包含落枕的提肩胛肌，及頸因性頭痛的上斜方肌、胸鎖乳突肌和斜角肌群等，都以坐姿伸展治療；而頸因性頭痛的枕骨下肌群、易引起膏肓的菱形肌，以筋 ...

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