你即將離開本站

並前往http://www.relativehumanity.com.tw/cm/stool01.htm

拉筋凳

頸部拉筋法 可以讓頭腦安靜，所以，建議大家先做頸部的拉筋，然後才做腿部的拉筋。 頸部拉筋時，脖子長時間下垂，為了避免肌肉僵硬或腦部充血，要偶而左右轉動脖子，一 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「頸部拉筋法」的人也找了：

  1. 肩頸放鬆法有效只有1個動作
    2.
  2. 後頸拉筋
    3.
  3. 頸部伸展運動
    4.
  4. 頸部拉伸器
    5.
  5. 放鬆肩頸拉筋
    6.
  6. 肩頸拉筋動作
    7.
  7. 頸椎拉伸運動
    8.
  8. 頸部筋膜放鬆
    9.