你即將離開本站

並前往https://today.line.me/tw/v2/article/PpeEM5

低頭族必備的肩頸伸展操| Heho生活| LINE TODAY

當頸部比正常位置前傾，就會持續拉緊後頸肌肉，容易導致頸部肌肉失衡、增加頸椎關節負擔導致退化、甚至頸椎神經根病變。 若是輕忽肩頸肌肉僵硬與疼痛問題，將會發生不可 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「頸部伸展肌肉」的人也找了：

  1. 肩頸伸展
    2.
  2. 頸部肌肉訓練
    3.
  3. 頸部肌肉
    4.
  4. 頸部肌肉放鬆
    5.
  5. 頸部酸
    6.
  6. 肩頸伸展動作
    7.
  7. 頸部伸展動作
    8.
  8. 頸部肌肉發炎
    9.