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肩頸症候群之物理治療 - 亞東紀念醫院｜社會工作室

讓肩頸肌肉持續緊繃無法獲得舒緩，若手 ... 點頭)，會感覺到頸部後方出 ... 伸展運動. □頭部側彎_____次/回_____回/天. 坐姿，頭維持在自然正. 中姿勢。

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