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感恩身體的功課：保護頸椎和腰椎（居家隨時做結構調整）

結構上的壓迫或不均衡，早晚也會影響到內臟、器官和細胞的功能。 筋膜放鬆筋膜是包裹全身肌肉的一層結締組織，能傳遞訊息、充滿彈性，會記憶我們使用身體的錯誤 ...

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