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頸椎骨刺運動
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脊椎傷害與健身運動@ CMT--Clinical Manual Technique - 隨意窩
但是這些潛在的危險,包括椎間盤突出、骨刺增生、脊椎滑脫、椎孔狹窄、韌帶鬆脫、腰椎不穩定及很多運動傷害,其實必須靠醫療人員才能篩檢的出來,但是 ...
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