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頸椎骨刺運動
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一上班就肩頸痠痛、膏肓痛,去復健科診所檢查
在工作步調很快、壓力很大的職場,長時間坐著並緊盯著電腦螢幕,脖子、肩頸痠痛常常發作,有時候去復健做電療或拉脖子後痠痛稍微改善,但沒過多久又會再 ...
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