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頸椎骨刺運動
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簡介頸椎的骨刺---- 血路不通? 脖子也會長骨刺嗎?
以上這些的症狀就可能是頸椎生骨刺壓迫到神經,尤其是發生在年輕人的軟骨刺也就是 ... 頸部不要彎曲的太厲害就足夠了,當然要避免增加頸部負擔的運動或動作,包括游 ...
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