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頸椎骨刺運動
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頸椎骨刺|頸痛手麻專業治療也有春天 - 熱河診所
吳醫師先幫我照X光發現雙邊第4、5、6節的頸椎骨刺壓迫,且肌肉很緊繃失去彈性,病入膏肓, ... 返家一周內不宜劇烈運動,避免對正進行修復的組織造成再次傷害。
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