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姿勢對了，90%的疼痛自然好：終結全身痠痛的第一本書- 羅文政 ...

椎間盤突出 救星?的羅文政醫師告訴你，只要隨時抬頭挺胸，縮小腹，養成姿勢正確的習慣，疼痛自然遠離你。 ◎本書適合： 時常莫名感到肩膀、背部痠痛的人。

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