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脖子、肩痛注意椎間盤突出，1動作測出頸椎健康

頸椎 椎間盤突出，主要因年齡增長造成椎間盤開始變形，纖維環彈力下降，進而導致髓核貫穿纖維環裂縫，並向後方突出。 突出部位會壓迫神經根或脊髓，或者 ...

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