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頸椎壓迫影響自律神經！自製毛巾枕拯救過勞的脖子 - 早安健康

然而除了白天要記得保持姿勢端正、適時伸展外，許多人都忽略了睡眠的時間，晚上睡覺時使用不適合的枕頭，讓脖頸一整晚都往前傾！透過自製的毛巾枕，即可輕鬆改善這些問題， ...

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