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頸椎手術術後如何保健 - 活力得中山脊椎外科醫院

臥床時：不用戴頸圈；保持良好的睡姿，取側臥或仰臥時，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。 合理用枕，枕頭的高度，仰臥 ...

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