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颈椎腰椎不好能趴着睡吗? - 哔哩哔哩

很多患者在门诊或者是手术以后，会咨询能否趴着睡，答案都是不建议。 ... 第三，趴着睡的时候脖动需要扭下一次颈椎，不是维持在中立位置，而是一种旋转和侧 ...

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