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天天低頭滑手機，脖子也「當機」了！如何正確保養頸椎？

撰稿╱郭正雅（杏誠復健診所主治醫師、好心肝門診中心復健科兼任主治醫師） ... 雖然她的頸椎還沒有明顯退化的現象，卻已經有神經根被壓迫的症狀。

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