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不想再瞓捩頸｜枕頭是關鍵｜5個哈佛建議挑選瞓捩頸落枕枕頭 ...

除了影響你睡眠質素外，更會增加你瞓捩頸（又稱落枕）機會。 ... 這時應戴上頸枕（U型枕），能避免頸部維持不正常的姿勢過久，導致頸部緊繃或瞓捩頸。

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