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睡不好的人,枕头里不妨放一些具有镇静、安神的芳香干燥植物

或把这些芳香植物装在布袋里，缝成小包，塞进枕头里即可。 推荐芳香植物. 针对睡不好症状选择枕芯. 难以入睡20%合欢花+10%合欢皮粗粒. 睡眠轻 ...

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