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頸動脈有斑塊，就別運動了？闢謠：正確運動，有助降低心腦風險

通常對於動脈血管粥樣硬化的問題，與多種風險因素有關，高血壓，高血脂，糖尿病等慢病問題，日常生活中的高鹽高脂高糖飲食，其他不良飲食習慣，熬夜，吸煙 ...

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