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頭 很 會 流 汗 怎麼辦
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汗流太多易增心臟負擔!醫授「夏季6個養心術」:愛賴床
在古時候夏天很熱時,太早睡覺容易因悶熱無法入眠,晚點上床氣溫涼些,反而有助睡眠品質的提升。 現在大家有了冷氣,不必擔心悶熱睡不著的問題,但仍需 ...
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