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越來越多白髮怎麼辦？3大養血食物+2藥膳中醫師教你養出黑髮

當黑色素細胞過早老化，到最後就無法產生黑色素，白頭髮就長出來了。 白 ... 飲食方面要多補充維生素B12、泛酸、葉酸等維生素B 群，蛋白質，鐵、鋅、鈷 ...

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