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每天吃2份水果延緩白髮！一張圖表看懂5大頭髮困擾的飲食對策

當毛囊中的黑色素細胞老化或受傷，導致黑色素分泌不足，就會生長出白頭髮，所以預防白髮的最佳方式就是保護黑色素細胞！飲食上可以透過每天吃2拳頭大 ...

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