樸實，來自黑白菲林，手工沖晒的質感。樸實，也來自攝影師的香港情懷。

在近年重新被關注的何藩、邱良和鍾文略之外，打從五、六十年代便開始用黑白攝影記錄香港的，還有剛離世的翟偉良（1942-2021) 。

某一次為自己的攝影作品導覽時，翟偉良說： 當時影黑白相，因為彩色沖曬彩色很貴，並非一般人可以負擔。然而黑白也是攝影最基本的狀態，那個年頭不少攝影愛好者都會自設黑房，由拍攝到沖曬照片都全手工。「知道黑白，影數碼相片也會更進步。」灰白色的頭髮，架著眼鏡，說話時語氣溫厚，雙手有點靦腆地合起來，翟偉良的humble，就像這些照片所承載著的，那個時代的香港。

這些黑白相片今日看來仍能勾動人心，手工質感是原因之一，但照片讓人重新看到香港的美，更是關鍵。因為再回不去從前，所以那時候還有傳統農村氣息的新界倍令人眷懷； 還有海的沙田，帆船在晨光熹微之間飄蕩，就是一幅美麗的沙龍照； 仍然簡陋的城市卻有著更多自由發揮的空間，而徙置區內的孩子，一個個低著頭看公仔書排隊等著剪頭髮，和今日孩子們低頭用手機打電動的情景，又何其相似⋯⋯如果說舊照片是歷史或時代的見證，乃是因為相片當中，讓人看到我你他，還有我們的曾經。

少年時期便由家鄉東莞來到香港，在九十年代初退休之前，一直任職公務員，由二十歲出頭，用一個月人工（300元）買下人生第一部相機開始，翟偉良一直將攝影視作興趣而不是工作。即使後來有感數碼相機已能取代昔日彩色攝影的需要，但翟偉良仍然鍾情傳統用銀鹽負片的黑白攝影及手工沖印，甚至認為，心境決定了每一張相片的效果，儼如工藝。

當世界變得愈來愈花俏，懂得黑白的人卻來愈少。這些黑白相片，留著的不止是過去的情景，也是今日的遺憾。

圖1-2:網上圖片
圖3-6:《黑白情懷1、2》（三聯書店）
圖7-8:《黑白我城 童年軼事》（中華書局）

#香港舊照片 #香港攝影家 #翟偉良 #黑白情懷

《無心插柳之白髮變黑髮》
調助孕的病患拉著72歲的媽媽一同調身體。媽媽有許多老人家常見的慢性問題，高血壓、貧血、骨質疏鬆、睡眠障礙。但趨使她來看診的的原因是⋯⋯掉髮。無論到幾歲，愛美都是女人的天性，媽媽不是個習慣吃中藥的人，過去吃藥也都吃一兩週就停了，看診中也詢問：「我掉頭髮吃多久才會改變？」我回答：「頭髮生長速度沒這麼快，至少三個月」在女兒的循循善誘之下，媽媽吃了一個月後，掉髪狀況便改善了。因為看到效果，果然堅持服用三個月，原本打算停藥了，昨天女兒回來複診，說媽媽又要回來看診，因為新生的頭髮竟然長出了黑髮！！媽媽開心極了！
已經變白的頭髮到底能不能再轉黑呢？之前無論在節目上或是在網路上我都有曾分享過老人家因為其他原因調理身體服用中藥，最後卻意外發現原本的白髮根竟然長出了黑髮。老年人原本的營養狀態就不如年輕人，服用中藥以中醫的觀點就是補肝腎調氣血，若是以西醫的來說就是補充身體需要的營養素。無論是補充能量還是營養素，其實都會讓身體往好的方向走，甚至於在頭髮上出現返老還童的狀態。
是不是所有的白頭髮都有機會再轉黑呢？現在也有很多20到40歲的年輕人來調理白頭髮的問題，年輕人的白頭髮如果不是遺傳性少年白大部分是因為壓力、作息、飲食失調造成，相傳伍子胥一夜白頭，如果你也是像伍子胥一樣憂思悲憤、想東想西、睡臥難安的人，不改變心情單靠服用中藥想要逆轉白髪就會有一定的難度！
想逆轉白髮，好好吃，好好睡，別想太多！！

照片是診所二診的內部，提前預告一下
11月即將會有新的服務項目
是中醫更全方位的醫療照顧
敬請期待！！

是說我最近出門都戴兩個口罩，原因不是為了防疫，是因為我一直長斑，可惡耶。

因為戴口罩感覺很悶，有上妝或是隔離霜我就會長痘痘，所以最近都是口罩 + 墨鏡 + 陽傘就出門了，結果最近發現我戴口罩的地方還是長出斑來了。

真的是.............

明明戴起來很悶，但是完全不防曬是怎樣。是不是要我戴一層布口罩 + 一層普通口罩，只是這樣真的好悶歐。

那麼悶還不防曬..........................

我們家都是斑斑體質的人，甚麼，你說沒有那種東西，就是真的有。當初結婚的時候，夫家一堆親戚在左邊，娘家一堆親戚在右邊，結果夫家的不管老少都是白淨皮膚，我們家就都是長頸鹿.................囧。

我們家是少年白 + 斑斑體質，我大概20幾歲就開始很多白頭髮了，現在快要40根本有1/3都是白的，如果把頭髮掀開底部的更狠，還一半一半，老公年紀比我大卻是烏黑亮麗秀髮，偶爾一年會見到一根 我幫他拔掉就沒有了。

人生呀 🙈🙈🙈🙈

是說要想想後疫情時代要怎麼過了？雖然那天似乎超級遙遠

是要化濃妝還是去雷射一下，我研究一下。

今天的雞肉是康福先生的青醬口味的雞肉真的好好吃，我這個人愛青醬甚過於白醬跟紅醬，味道不濃不淡剛剛好，這個剪一個小角角微波就可以吃了，我還加了點辣椒粉...........對於早餐準備或是便當來說相當方便。

我現在已經懶到無法自己去醃雞肉了，所以說比起雀斑，是不是懶病更需要去醫一醫啦。

來去逛逛》康福先生：https://www.kindfoodtw.com/

為什麼我年紀輕輕就白髮蒼蒼
為什麼我白頭髮總是拔都拔不完
白髮成因有很多，位置不同也代表不同原因
如何拯救白頭髮，讓77老大告訴你

【77老大】女生無法抗拒的香味是？？男性香水好感度大實測！！
https://www.youtube.com/watch?v=B66zZ...

【77老大】77老大愛用保養品大公開!!非業配 !! 男女款都有
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#白髮 #回春 #年輕 #染髮 #中醫

「喺一個人最需要你嘅時候，你可以伸出援手去幫佢，你唔只係幫到個病人，亦幫到佢屋企人，我覺得係好有意義。」這就是護理系學生葉嘉茵不惜半工讀來追尋護士夢的原因。她現於香港理工大學護理系就讀二年級，但原來其升學之路一點都不簡單。

前路茫茫　毅然退學

嘉茵在中五會考考獲19分，順利升讀中六，但與很多青少年一樣，她當時未有認真規劃自己的前路，亦「唔知讀咩好」。而當時兼職補習導師的她，覺得替小學生補習很有滿足感，更打算以此作為日後的職業，於是她讀了數個月中六便毅然退學。

服務長者　萌生使命感

機緣巧合下，嘉茵報讀了一個保健員文憑課程，並開始在老人院舍擔任保健員。雖然在院舍的工作不容易，亦時常會接觸到污穢物，但她在工作中卻發現自己很享受與長者溝通。

而一次生死無常的經歷，令她發現她想做的遠遠不只是替長者洗澡、餵食。「嗰次係我第一次摸人哋手腕橈動脈呢個位，佢(婆婆)係冇咗脈搏、停頓咗。」那是嘉茵在院舍工作沒多久後發生的事，她親眼目睹一位女院友被葡萄噎死。「冇諗過一個人、一個生命係咁脆弱，轉眼間就消失。」如此震撼的經歷令嘉茵明白生命的脆弱，她希望做更多事、幫更多人，於是萌生想當護士的念頭。

報讀護士學校　三度遭拒

意識到自己的護士夢後，嘉茵隨即着手報讀本地護士學校，惟所報讀的三所學校均將她拒諸門外，最後一次的面試更是歷歷在目，「唔係因為你資歷有問題，係因為我哋好少會收年紀較大嘅學生。」對嘉茵來說，面試官的這番話無疑是沉重的打擊：「好似有啲嘢係改變唔到，注定失敗，因為年齡係冇得改變。」

幸好嘉茵沒因此而否定自己，反而更積極找其他方法實現夢想。最後她選擇報讀夜校，備戰一年半後的中學文憑試(DSE)。

半工讀備戰文憑試

「好難，例如之前未讀過通識科，次次做卷都唔夠時間。」時隔多年重拾書本，嘉茵坦言初時曾感吃力。但身為半工讀生，她面對的困難又豈止如此？每天五時半起床，在院舍工作十一小時後，便要趕到夜校上三小時的課，「有時一日瞓得三、四個鐘。如果臨近考試，假期都冇得補眠，唔好諗住可以瞓七、八個鐘。」除此之外，為節省吹頭髮的時間，嘉茵甚至將一把心愛的長髮剪去。

半工讀生活充滿壓力，令嘉茵時常想放棄：「真係好攰、好辛苦，試過溫溫吓書趴喺張枱度瞓。」但她明白自己沒有更多歲月可以蹉跎，萬一這次DSE失手，就要多等一年，失去的東西可能會更多。因此她認為少少犧牲是在所難免。「如果你依家問我，我諗我都未必做到。」嘉茵笑言。

不要讓挫敗使你迷路

最後嘉茵於2017年的DSE考獲最佳五科成績24分，順利入讀心儀已久的理工大學護理系。她現在十分享受大學生活，畢業後更打算進醫管局工作。由當初的前路茫茫，到現時目標清晰，一路走來確不容易。

與大多數同系同學相比，嘉茵的升學之路迂迴得多，身為過來人的她深明追夢真諦：「追夢係一個過程，過程中你可能需要犧牲好多嘢，失敗好多次。」在成功前，追夢者往往會面對他人的打擊及自身的否定，嘉茵則鼓勵他們要勇敢，不要輕言放棄：「冇人一生出嚟就成功，我認為磨練一下，反而可能令你愈戰愈強。」

她又分享，堅持的另一關鍵是要認清目標，知道自己每天為何事而爭取，因為「意義」對於一個人來說極其重要，「要清楚自己需要啲咩，唔好畀挫敗令你蕩失路。」

今集《港。故》用7分半鐘，向大家訴說一個「高齡」護士系女生，為追夢而不惜半工讀的奮鬥故事。

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