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白頭髮變多不是因為老了！醫曝3大主因「小心健康亮紅燈」

因此，先天之本充裕、飲食均衡、氣血充盈、睡眠作息規律、情緒平穩的人更容易保持頭髮烏黑濃密，較其他人遲出現白髮。 ... 食物狂瘦10公斤，體脂一起降下來.

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