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【身體警號】白頭髮越來越多？5個白頭髮成因/改善/預防方法 ...

中醫常言「以形補形」、「以色補色」，而黑色在五行中也剛好對應到胃，建議可以多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物補腎養血；此外黑芝麻中的芝麻素、花青素也是很好的抗氧化成分， ...

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