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【知識】運動暴汗除體內濕氣?中醫4 大排濕法「做對才有效」
幫助身體排濕的穴位,分為手部、腹部、腳以及頭部穴位,按壓每個穴位 ... 此外,也呼籲運動流汗排濕之餘,別忘了喝水或適時補充等滲透壓的運動飲料。
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