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頭皮按摩穴道
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頭部按摩有助睡眠 - 好眠事務所WellSleep
睡不著,可以試著對頭部穴位和經脈進行按摩,舒緩頭皮緊繃,會睡得更好。頭部是主宰人體的調控中心,按摩頭部除了能放鬆頭皮的緊繃僵硬外,也能疏通十 ...
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