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落髮、白髮、頭皮出油中醫師：吃「黑紅紫」3色食物能改善

有幾種食物是秀髮的最佳能量來源，最知名的莫過於枸杞、黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、海藻類，他們能幫助疏肝、補腎、養血，對落髮和預防白髮幫助很大，還能讓頭髮烏黑有 ...

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