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掉髮又容易頭暈？營養師：小心缺鐵！這六種食物必須要多吃

像是疲倦、掉髮、頭暈或是容易寒冷、心悸？營養師提醒您，小心缺 ... 鐵濃度不足，最先會影響腦部的供氧不足，這時腦部血管會擴張，引發頭痛、頭暈。

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