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頭皮僵硬代表「腦疲勞」！馬上做4個動作，提高大腦供氧量

壓力,疲勞,憂鬱,頭痛,用眼過度、常忍耐、想太多，容易造成腦疲勞。 ... TIP .4 揉壓放鬆後腦勺的部位. 內圖. △使用雙手的所有手指接觸後腦勺的部分 ...

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