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蒸氣房vs桑拿差在哪裡？可以幫助減重？7大好處促進血液循環

桑拿也可以幫助減緩緊縮性頭痛，同樣的，因為它可以減輕那些引起頭痛的肌肉疼痛，Dr. ... 因此確保自己在使用桑拿或是蒸氣房前後有充分的補充水分。

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