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酒後宿醉頭痛欲裂？營養師推雞蛋、酪梨6大類速效「醒腦食物」

肝臟缺少它，分解酒精此類有毒物質的能力將變低。而飲食當中的雞蛋富含半胱胺酸，半胱胺酸是身體用來合成穀胱甘肽的一種胺基酸。飲酒後，補充雞蛋不僅能 ...

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