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治療頭痛的好方法@ 田媽的家 - 痞客邦

又稱抗壞血酸，是水溶性維生素，遇熱時容易被破壞及在水中流失，攝取後不會堆積在體內，所以必須每日補充。維生素C可以強化對壓力的感受力，並能幫助鐵的吸收，舒緩壓力、 ...

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