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失眠、多夢易醒、老是睡不飽？擊破睡眠障礙 - 美麗佳人

壓力大、易怒的肝鬱型，常常會胸悶、頭痛，其實這類人就是氣卡住了，也導致睡不好。 對肝鬱型的失眠，最好按摩的穴道就是「太衝穴」(在腳背上大拇指和 ...

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