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突然頭暈？自救三招即時緩解！－台灣養生網

1.坐著雙腳夾緊. 如果頭暈當時是坐著的，可以考慮先將雙腳交叉、用力夾緊，因為兩腳用力之後會把血液往身體上面帶，流向心臟跟大腦，血液就不會往下，可延緩昏倒的情形。

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