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時常頭暈、頭痛如何改善？中醫：可吃香蕉、菠菜、堅果等 ...

徐慧茵中醫師表示，頭痛、頭暈的原因眾多，若有出現腦部的不適， ... 的食物之一，且富含鎂有利於放鬆緊張情緒、舒緩壓力，更有利於改善腦部不適。

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