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腿爆青筋怎麼辦？一個動作，改善靜脈曲張：讓血液回流

靜脈曲張 的腿部肌膚，會出現青紫色的蜘蛛網狀血管，並且感到雙腿腫脹、酸 ... 但作為預防手段，瑜珈則被認為是在日常生活中非常容易操作的保健運動。

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