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預防跌倒創新
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推動長照2.0創新照護盤山下莊2社區交流 - 金門縣政府
除了改善居家環境安全外,也可以透過肌力訓練來預防跌倒。而彈力帶是一種有彈性和阻力的乳膠帶子,有多種張力可以選擇,很適合老人在家做肌力訓練。
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