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預防老化
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常常動腦可以防老化,4 種抗老行為要從25 歲開始做起!
4 種抗老化的動腦方法 · 保持好奇心、學習新知:例如,報名自己有興趣的課程,像是繪畫、園藝、烹飪、縫紉、編織、書法等。 · 自己動動腦:閱讀書報雜誌、 ...
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「預防老化」
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