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預防老年性白內障，這幾種食物能夠幫大忙 - 壯陽藥推薦

維生素C在蔬菜、水果中含量豐富。 富含維生素C的蔬菜有紅薯、冬瓜、菠菜、花椰菜、蕹菜、洋蔥、四季豆、黃芽菜、馬鈴薯、黃豆芽、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、西紅柿和冬苋菜 ...

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