[爆卦]預防白內障眼藥水是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇預防白內障眼藥水鄉民發文沒有被收入到精華區:在預防白內障眼藥水這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 預防白內障眼藥水產品中有12篇Facebook貼文,粉絲數超過28萬的網紅愛長照,也在其Facebook貼文中提到, 😳「眼睛紅」的原因很多,包括角膜損傷、急性結膜炎、急性青光眼、急性虹彩炎,或是結膜下出血等,從眼睛裡到外的疾病都可能造成眼睛紅,程度從輕到重都有。 如何預防或緩解? 第一個要務是先讓眼睛稍微休息!非必要別習慣性的點眼藥水。 https://www.ilong-termcare.com/Arti...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,一覺醒來習慣先看手機?通勤、上班、甚至回家後,眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎? 在這個用眼過度的時代,台灣人的 #近視 率是世界第一,不少人不到40歲,睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ;黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊,或是眼睛變得容易乾澀等,連白內障都有年輕化趨勢。 根據2010年世界衛生組織W...

預防白內障眼藥水 在 羽晴♡來自香港的小姐姐?? Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 10:52:33

成日工作都會長時間用電腦💻同手機📲用眼過度搞到對眼好乾又澀,好彩有朋友介紹我食葉黃素,一包細細包袋出街食都得💓堅持服用仲會有效改善到黑眼圈添啊! 有興趣可以搵@_bonyang 🔥 婕樂纖 複方金盞花葉黃素EX飲能有效改善以下現代人眼睛健康問題: 1️⃣ 用眼過度、睡眠不足或是長時間戴隱形眼鏡...

預防白內障眼藥水 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2020-09-07 13:59:57

「眼睛是靈魂之窗」並為接收所有視覺的重要器官。視力處於正常的多數人而言,對於眼前所見,可能會覺得理所當然 ; 但對於視力減退、眼疾,甚至是失明者來說,能清楚看見眼前世界,是何其幸運、幸福的事! 生在忙碌的文明時代,用眼過度如同家常便飯。據眼科醫學會最新調查,台灣人平均一天使用3C用品的時間高達10...

預防白內障眼藥水 在 WE5 ® ™ ????? ® ™ Instagram 的最佳解答

2020-05-12 17:46:55

再次無限感激大家對小Mini的支持和鼓勵! 在其他眼科醫生給予的second opinion,及再三考量後,我決定放棄一次過做兩個手術(清除白內障手術及視網膜復位手術)(要做就要兩個一起做)。原本只做白內障手術也都僅只有八成五的機會視力會完全回復正常,但再加上視網膜手術,成功率將會又打折扣。風險太大...

  • 預防白內障眼藥水 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-31 09:05:55
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    😳「眼睛紅」的原因很多,包括角膜損傷、急性結膜炎、急性青光眼、急性虹彩炎,或是結膜下出血等,從眼睛裡到外的疾病都可能造成眼睛紅,程度從輕到重都有。

    如何預防或緩解?

    第一個要務是先讓眼睛稍微休息!非必要別習慣性的點眼藥水。

    https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3796

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  • 預防白內障眼藥水 在 Facebook 的精選貼文

    2021-03-19 09:12:32
    有 18 人按讚

    研究發現視力良好有助長壽?- 曾欣欣

    現今都市人已完全明白護眼的重要性,務求盡力避免年紀漸長時出現老年黃斑病變及白內障。然而,最新發表的一份研究報告為我們提供另一個護理眼睛的好原因;良好視力不但改善到年長時候的生活質素,亦有助活得更長壽。

    研究員共分析過17份報告,共涉及48,000名志願參與者,他們發現輕度視力受損人士比視力正常者的死亡風險高出 29%;嚴重視力受損者的風險更上升至 89%。視力受損及失明帶來的影響比想像嚴重得多,包括會增加摔倒、認知力受損,及腦退化等風險。

    5個視力受損個案中,有4個其實可預防的。而飲食,亦能提供所需營養素,保護眼睛健康。

    羽衣甘藍

    一講到眼睛健康,相信大家亦聽過葉黃素。各款食物之中,羽衣甘藍含最豐富葉黃素。每1克羽衣甘藍,就含48至115微克的葉黃素;相對胡蘿蔔,就只有約3至5微克。葉黃素屬抗氧化劑的一種,被認可降低患上黃斑病變風險,此病正困擾不少50歲以上人士的視力。別等到4、50歲才關注眼睛健康,趁年輕及早預防會有裨益,更多葉黃素如何提供眼部及腦部健康之資訊可參考我之前在本專欄的文章。

    紅燈籠椒

    有研究顯示多攝取維他命C能減低患上白內障風險,紅燈籠椒含有豐富維他命C,這類抗氧化劑或有助降低患上白內障風險。紅燈籠椒是眾多食物含最豐富維他命C之一,每個能提供兩倍每日所需分量。所以炒菜,或製作各款沙律時候,盡量加入紅燈籠椒,務求攝取最多維他命C。

    南瓜籽

    烤焗後的南瓜籽可配合肉桂粉及蒜粉灑於各式美食上。南瓜籽含豐富鋅,礦物質鋅能將吸收到的維他命A從肝臟直接運往視網膜,而製成保護眼睛的黑色素,能預防視網膜細胞受損,及有助減緩老年黃斑病變及視力衰退。

    沙甸魚

    沙甸魚並非只是打風時期的食物,當中亦含豐富DHA奥米加3,有抗炎特性,能保護視網膜及滋潤眼乾症狀。DHA主要來自魚類,含量高的還有三文魚、鱸魚、鯖魚等。

    甘薯

    眼藥水並非唯一紓緩眼部不適的方法。美國眼科年會指出,甘薯含有豐富β-胡蘿蔔素,這類抗氧化劑在體內會轉化成維他命A,有助預防眼乾及夜盲症。當缺乏維他命A,眼睛不會分泌足夠淚水及色素去維持視網膜功能正常,結果出現夜盲症。一個甘薯就已經可以提供全日所需的維他命A,所以甘薯確是護眼聖手。

    原文:經濟通

    #飲食 #健康

  • 預防白內障眼藥水 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答

    2020-10-12 17:04:58
    有 121 人按讚


    【盯螢幕、未防曬、三高...當心白內障提早報到 多吃富含「抗氧化食物」能有效預防】
         
    白內障不是老年人的專利!究竟白內障是怎麼找上年輕人的呢?大多是後天因外傷或高度近視造成的,還有未幫眼睛做好防曬、過度點眼藥水…,都是讓白內障提早報到的原因。
        
    三高年輕化也是白內障年齡層下降的原因...不想年紀輕輕就罹患白內障,在飲食方面,就要多吃富含抗氧化的食物...一起來了解~
        
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  • 預防白內障眼藥水 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2019-02-13 17:54:28

    一覺醒來習慣先看手機?通勤、上班、甚至回家後,眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎?

    在這個用眼過度的時代,台灣人的 #近視 率是世界第一,不少人不到40歲,睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ;黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊,或是眼睛變得容易乾澀等,連白內障都有年輕化趨勢。

    根據2010年世界衛生組織WHO統計,全球3900萬失明人口中,白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51%、5%,且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出,2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30%,相當驚人。

    而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升,原來好發於50歲以上族群,近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善,降低失明的可能性。

    保養眼睛成為必備功課,飲食也可以幫上忙,日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材,享受美食的同時,還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病!

    枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素,類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞,其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A,有助預防乾眼症及夜盲症;玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。

    「補水潤目」的蓮藕,搭上鴻禧菇效果更好,改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢!

    日本藥膳研究家坪內千惠子也分享,她40歲時深受老花眼困擾,自從天天吃枸杞一個月後,她的眼睛疲勞和老花眼都改善了!

    冬天天氣冷,趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品,堪稱是天然眼藥,護眼行動從現在就開始!

    怎麼做呢?

    材料(2人份)
    枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙(也可以用醬油代替)、鹽及胡椒少許

    做法
    1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
    2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊,也可以用果汁機打成泥。
    3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
    4.用大火加熱,沸騰後轉中火煮10分鐘。
    5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中,並放入鴻喜菇。
    6.用鹽、胡椒調味即可享用。

    井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛,建議在早餐、晚餐時各喝一次,這份食譜就是2人份的,一次沒喝完可以放冰箱冷藏,但建議隔天就要喝完。

    【保護眼睛吃什麼?影片來教你】

    血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
    https://youtu.be/0mWruu8-y5Q

    "決明子" 明目清肝降血壓
    https://youtu.be/p5bwzw76row

    一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
    https://youtu.be/fozcKman9Tg

    【護眼撇步祕笈看這裡】

    WHO警告:50%失明一主兇!天然眼藥1碗護眼養肝
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759

    奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442

    52歲博士有著30歲外表!祕訣就在每天一定要吃它
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428

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