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大人護眼必備吃對食物、正確補充5類營養素 - 天下雜誌

護眼雙傑：葉黃素＋玉米黃素避免黃斑部受傷害、降低白內障機率 ... 維生素A有助於舒緩眼睛疲勞，增強夜視力，幫助眼睛製造淚液，可預防夜盲症和乾眼症 ...

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