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預防白內障食物 - Taiyouk

該吃哪些食物, 魚、堅果（含有次亞麻油酸ALA，也是Omega-3的一種） 2,玉米黃素（Zeaxanthin）、葉黃素（Lutein） 是天然存在的類胡蘿蔔素，可預防眼睛的老化及病變，也 ...

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